Végétariens : des aliments à la place des viandes

Souhaitez-vous devenir végétarien, mais n’arrivez-vous pas encore à rompre complètement avec votre habitude de manger des viandes ? Vous avez pris la bonne décision, sachant que ce choix vous mettra à l’abri des maladies dues à la consommation de graisses animales. Sachez qu’il existe des substituts à ces aliments.
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