Les utilisations du sparadrap

En principe, le sparadrap est utilisé pour protéger une plaie ou une coupure. Mais, on l’utilise aussi pour d’autres affectations, certes parfois insolites, mais efficaces.
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Le thé vert et ses vertus minceur

Le thé vert est reconnu depuis longtemps pour combattre le surpoids. Il est à intégrer facilement dans votre programme minceur pour perdre du poids ou tout au moins pour ne pas prendre du poids. De plus, le thé vert contient très peu de calories et offre de nombreux avantages sur la santé. Read More

Quels sont les différents types de solutions minceurs ?

Pour certaines personnes, maigrir est essentiel pour rester en bonne santé, pour d’autres, particulièrement les femmes, c’est important pour avoir une belle silhouette et rester en forme. Il existe plusieurs manières de maigrir rapidement. Voici quelques-unes des solutions minceurs les plus adoptées.
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Combattre les hémorroïdes avec de bonnes habitudes de vie

Il existe plusieurs manières de traiter les hémorroïdes comme les médicaments, l’acupuncture, l’homéopathie et les opérations chirurgicales. Toutefois, pour combattre les hémorroïdes, il faut favoriser la circulation sanguine et la musculation anale. Pour ce faire, il suffit d’adopter une bonne hygiène de vie. Une alimentation saine et une bonne dose de sport vous aideront à guérir vos hémorroïdes. Bien sûr, le recours à des médicaments reste nécessaire pour vous soulager lors des crises hémorroïdaires. Read More

Pourquoi bien s’échauffer avant de faire du sport ?

Consciente des dangers de la sédentarité ou poussée par l’envie d’avoir un corps de rêve, vous êtes décidée à vous mettre au sport. Le sport ne présente que des avantages, il ne peut qu’être bénéfique si vous en pratiquez correctement. Quelle que soit la discipline choisie, la règle de base est de bien s’échauffer avant de faire du sport. Un mauvais échauffement présente plusieurs risques. Allons voir cela de plus près…
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L’eau, un élément vital pour la santé

On entend de temps en temps dire qu’il faut boire quotidiennement suffisamment d’eau. C’est un enjeu important pour la santé. Mais connaissez-vous réellement l’importance de l’eau pour votre organisme, votre santé ? Découvrez ci-après pourquoi elle est si essentielle à la vie. Read More

Nos astuces pour perdre du poids

De nombreux pays occidentauxs souffrent actuellement d’un problème majeur : l’obésité. En plus de vous donner une apparence moins esthétique, l’obésité affecte aussi la santé. Elle est même considérée comme étant une maladie par l’OMS depuis quelques années. L’obésité cause de nombreuses maladies comme l’hypertension artérielle, le diabète de type 2, l’arthrose des genoux… Parmi les différents moyens possibles pour perdre du poids, essayez les aliments coupe-faim !Read More

Je n’arrive pas à maigrir, que faire ?

Malgré vos efforts pour maigrir, les résultats ne sont pas au rendez-vous. Vous êtes alors à la recherche de solutions efficaces pour vous permettre de perdre du poids rapidement. Nous en avons quelques-unes qui pourraient vous aider, mais avant cela, vous devriez commencer par identifier les causes qui vous empêchent de maigrir.
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Un coach sportif pour retrouver rapidement la ligne

Vous faites du sport pour perdre du poids, et malgré une volonté de fer, vous n’y parvenez pas ? Les raisons qui vous empêchent de maigrir pour de bon peuvent être nombreuses. Toutefois, soyez certaine d’une chose : sculpter votre corps grâce au sport vous permet réellement d’avoir une jolie silhouette. Si ce n’est pas le cas, il se pourrait que vous n’ayez pas choisi les bonnes activités à faire pour avoir des résultats visibles. Faites appel à un coach sportif. On vous dit pourquoi c’est important.Read More

Guide pour avoir un corps de rêve

Toutes les femmes rêvent d’avoir une silhouette en forme de X, sans excès de graisse sur le ventre. Le but n’est pas seulement de maigrir, mais d’avoir un corps ferme (surtout au niveau des fesses) et un ventre parfaitement plat. Pour y parvenir, il faut d’abord assainir le corps de toutes les toxines qui s’accumulent notamment du fait d’une mauvaise alimentation et d’un mauvais mode de vie. Ensuite, il faut éliminer les graisses et limiter l’appétit. Tout ceci est possible grâce à des actifs naturels.Read More