Comment perdre du poids ?

Envie de retrouver la ligne ? Il existe différentes manières de brûler rapidement les graisses. L’adoption d’un régime draconien et la diète à long terme ne sont pas toujours des solutions durables, ils peuvent même entrainer des problèmes de santé. Alors, pour maigrir rapidement et de manière permanente, retrouvez ici quelques méthodes efficaces pour bien contempler la beauté de vos formes en quelques semaines, sans pour autant mettre en péril votre santé.
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Les potentiels insoupçonnés du gingembre

Le gingembre est un condiment qui n’est plus à présenter. Vous pouvez facilement vous en procurer en grande surface ou dans les épiceries asiatiques. L’idéal serait d’acheter dans les magasins bios car leurs gingembres n’ont pas été en principe traités au dioxyde de soufre ou irradiés.
On reconnait un gingembre de bonne qualité au fait qu’il commence à germer quand on le conserve à la maison. Les gingembres fraîchement récoltés sont à préférer aux vieux qui sont plus piquants. Si on connaît le gingembre pour son supposé effet aphrodisiaque, ce petit rhizome a des réelles vertus pour la santé.
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Jus de fruit : quels bienfaits pour la santé ?

Manger des fruits est bon pour la santé, tout le monde le sait. Et c’est une affirmation répétée de temps en temps par les professionnels de santé. On entend à la télé quotidiennement cette recommandation : manger cinq fruits et légumes par jour afin de mieux préserver sa santé. Les fruits apportent en effet des fibres alimentaires, des vitamines, des antioxydants et des minéraux indispensables au bon fonctionnement de l’organisme. Mais peut-on également profiter de ces mêmes bienfaits si l’on les transforme également en jus de fruits ?Read More

Les utilisations du sparadrap

En principe, le sparadrap est utilisé pour protéger une plaie ou une coupure. Mais, on l’utilise aussi pour d’autres affectations, certes parfois insolites, mais efficaces.
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Une flore intestinale équilibrée, indispensable pour garder la ligne

Notre système immunitaire nous protège en permanence contre l’invasion des agents pathogènes extérieurs. La grande partie du système immunitaire de notre organisme se trouve dans l’intestin. Son bon fonctionnement est par ailleurs influencé par la qualité de notre flore intestinale (ou microbiote intestinal). Cette dernière a également un rôle important dans le maintien d’un poids correct. C’est ce que nous allons vous expliquer dans cet article.Read More

Combattre les hémorroïdes avec de bonnes habitudes de vie

Il existe plusieurs manières de traiter les hémorroïdes comme les médicaments, l’acupuncture, l’homéopathie et les opérations chirurgicales. Toutefois, pour combattre les hémorroïdes, il faut favoriser la circulation sanguine et la musculation anale. Pour ce faire, il suffit d’adopter une bonne hygiène de vie. Une alimentation saine et une bonne dose de sport vous aideront à guérir vos hémorroïdes. Bien sûr, le recours à des médicaments reste nécessaire pour vous soulager lors des crises hémorroïdaires. Read More

L’eau, un élément vital pour la santé

On entend de temps en temps dire qu’il faut boire quotidiennement suffisamment d’eau. C’est un enjeu important pour la santé. Mais connaissez-vous réellement l’importance de l’eau pour votre organisme, votre santé ? Découvrez ci-après pourquoi elle est si essentielle à la vie. Read More

À quoi sert un carnet de santé ?

Tout enfant âgé moins de 18 ans doit disposer d’un carnet de santé. Il s’agit d’un document important contenant les informations relatives à sa santé. À quoi cela lui sert-il exactement ? Comment l’obtenir ? Et que faire si vous avez perdu le carnet de santé de votre bébé ?Read More

Vacances bien-être à Cambo-les-Bains

Il est temps de balayer les idées préconçues. Le thermalisme n’est pas seulement dédié aux personnes ayant des problèmes de santé. Vous pouvez également profiter de ses vertus dans le cadre d’un entretien et d’un soin du corps. C’est à ce titre que vous pouvez l’intégrer à un séjour touristique et explorer ses bienfaits dans le cadre de vacances estivales. Pensez par exemple à une cure thermale à Cambo-les-Bains. Durant la durée de votre séjour, concernant l’hébergement, optez pour la location curiste Cambo.
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Les vraies raisons qui vous aideront à maigrir

Perdre du poids est une nécessité pour bien des femmes. Certaines ne pensent même qu’à cela. Mais il y a aussi celles qui n’y pensent pas du tout, et qui semblent bien vivre avec leurs rondeurs. Elles ont fait le choix de s’accepter et d’aimer leur corps tel qu’il est. C’est bien, toutefois, on ne peut pas nier que le fait d’être mince présente de nombreux avantages. Si vous n’en êtes pas sûr, alors, les lignes qui suivent vont vous faire réfléchir et vous mener vers le chemin de la perfection…Read More