On entend de temps en temps dire qu’il faut boire quotidiennement suffisamment d’eau. C’est un enjeu important pour la santé. Mais connaissez-vous réellement l’importance de l’eau pour votre organisme, votre santé ? Découvrez ci-après pourquoi elle est si essentielle à la vie. Lire la suite
Tout enfant âgé moins de 18 ans doit disposer d’un carnet de santé. Il s’agit d’un document important contenant les informations relatives à sa santé. À quoi cela lui sert-il exactement ? Comment l’obtenir ? Et que faire si vous avez perdu le carnet de santé de votre bébé ?Lire la suite
Il est temps de balayer les idées préconçues. Le thermalisme n’est pas seulement dédié aux personnes ayant des problèmes de santé. Vous pouvez également profiter de ses vertus dans le cadre d’un entretien et d’un soin du corps. C’est à ce titre que vous pouvez l’intégrer à un séjour touristique et explorer ses bienfaits dans le cadre de vacances estivales. Pensez par exemple à une cure thermale à Cambo-les-Bains. Durant la durée de votre séjour, concernant l’hébergement, optez pour la location curiste Cambo.
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Perdre du poids est une nécessité pour bien des femmes. Certaines ne pensent même qu’à cela. Mais il y a aussi celles qui n’y pensent pas du tout, et qui semblent bien vivre avec leurs rondeurs. Elles ont fait le choix de s’accepter et d’aimer leur corps tel qu’il est. C’est bien, toutefois, on ne peut pas nier que le fait d’être mince présente de nombreux avantages. Si vous n’en êtes pas sûr, alors, les lignes qui suivent vont vous faire réfléchir et vous mener vers le chemin de la perfection…Lire la suite
Qui ne rêve pas de rester constamment en bonne santé ? Tout le monde. Sauf que, pour la plupart d’entre nous, cela ne reste qu’une envie, un rêve. Parce que rester en bonne santé implique des habitudes à adopter et pour bon nombre d’entre nous, c’est dur de les mettre en place. Malheureusement, c’est lorsqu’on tombe malade qu’on devient conscient du fait que la santé est ce qu’il y a de plus important dans la vie. Il n’est jamais trop tard aujourd’hui pour prendre bien soin de sa santé. Et on vous montre la marche à suivre pour avoir une santé de fer !
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Les personnes à forte corpulence n’ont généralement pas la chance de profiter d’une meilleure qualité de vie. Elles ont souvent à faire à des malaises. Certaines d’entres elles s’exposent même à des maladies graves liées au surpoids. Le processus d’amaigrissement est donc un projet idéal surtout si l’on constate que l’on commence à gagner du poids.
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Le sucre est mauvais pour la santé. Beaucoup le savent, mais continuent toujours d’en consommer sans se soucier des méfaits que cela puisse avoir sur la santé. Découvrons les méfaits du sucre en n’oubliant pas de voir de près par quoi on peut le remplacer.
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La seule vraie définition d’être en bonne santé est celle donnée par l’OMS. En effet, être en bonne santé signifie être en parfait état de bien-être sur tous les plans, dont social, mental et surtout physique. La santé ne se résume pas par le fait de ne pas souffrir d’aucune maladie ou d’infirmité.
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Les sports ne sont pas seulement des activités physiques permettant de garder la forme et de rester en bonne santé, ils permettent également de se détendre et de se divertir. Bref, il existe de nombreux avantages de faire du sport régulièrement et de manière équilibrer. Voici quelques-uns de ces avantages.
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Les parties du corps au niveau de la nuque et du dos sont souvent sujettes à des tensions musculaires. En pratiquant quelques exercices, vous arriverez à les détendre et de retrouver un confort au niveau de vos épaules et de votre colonne vertébrale.
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