Remplacer le sucre pour une meilleure santé

Le sucre est mauvais pour la santé. Beaucoup le savent, mais continuent toujours d’en consommer sans se soucier des méfaits que cela puisse avoir sur la santé. Découvrons les méfaits du sucre en n’oubliant pas de voir de près par quoi on peut le remplacer.
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Végétariens : des aliments à la place des viandes

Souhaitez-vous devenir végétarien, mais n’arrivez-vous pas encore à rompre complètement avec votre habitude de manger des viandes ? Vous avez pris la bonne décision, sachant que ce choix vous mettra à l’abri des maladies dues à la consommation de graisses animales. Sachez qu’il existe des substituts à ces aliments.
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