Ligne et minceur – Page 3 – santé et sport pour perdre du poids

Chez vous, les mesures pour ne pas être infecté par le COVID-19

Si vous avez toujours pensé que le danger était uniquement dehors, lorsque vous devez sortir pour faire des courses, alors, détrompez-vous ! Il est plus qu’indispensable que vous preniez des mesures concrètes, même chez vous ! Il y a des habitudes que vous devez désormais prendre, si ce n’est déjà fait. L’important, c’est que vous fassiez tout ce qui est possible pour que le COVID-19 ne vous touche pas et reste éloigné de votre famille. Suivent quelques conseils pour protéger votre santé dans votre foyer.
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Peut-on continuer à faire du sport pendant la grossesse

La grossesse est une période où la femme doit faire très attention à son corps et à son organisme. Elle doit choisir scrupuleusement les aliments et les boissons qu’elle consomme. Elle doit maintenir une hygiène de vie saine pour permettre à son bébé de se développer sans complications. La grossesse est également une période où la femme doit bouger et entretenir son corps afin de se préparer à l’accouchement. Mais, une question se pose : peut-on continuer à faire du sport pendant la grossesse ?

Peut-on perdre du poids avec l’homéopathie ?

Vous vous trouvez un peu trop enrobé et vous ne rentrez plus dans vos vêtements préférés ? De plus, votre médecin vous conseille de perdre quelques kilos superflus pour des raisons de santé. Vous êtes parfaitement d’accord avec tout cela sauf que vous avez déjà essayé plusieurs méthodes, mais jusqu’ici, rien de vraiment probant. L’homéopathie, vous y avez pensé ou bien êtes-vous un peu sceptique sur l’efficacité de ce type de médecine ? La première chose que vous devriez savoir, c’est ce qu’est véritablement l’homéopathie et alors, vous vous ferez une idée plus claire sur son rôle dans vos démarches pour perdre du poids.
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À quoi servent les vêtements de sudation ?

Les vêtements de sudation servent généralement à favoriser la transpiration. Cette dernière permet de contrôler la température corporelle et d’optimiser la perte de poids. Mais comment utilise-t-on un vêtement de sudation ? Quels sont les bénéfices du port d’un vêtement de sudation ? Retrouvez les réponses à ces questions dans cet article.
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Hypothyroïdie et prise de poids

Les personnes en surpoids rencontrent parfois des troubles endocriniens. Mais le dysfonctionnement d’une glande peut aussi être la cause du problème pondéral. En effet, une personne atteinte d’hypothyroïdie ne mange pas plus qu’à son habitude, mais il gagne néanmoins des kilos. Voici quelques éclairages sur ce point.
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Comment la méditation aide-t-elle à perdre du poids ?

Pour perdre du poids, de plus en plus de personnes se détournent des régimes restrictifs. Elles préfèrent adopter une alimentation saine et équilibrée, faire des exercices physiques. Elles adoptent également des méthodes alternatives, comme la médiation, pour favoriser la perte de poids. Mais, comment la méditation permet-elle de perdre du poids ? On vous dit tout à ce sujet !

Quel type de crème de massage choisir ?

Il existe plusieurs types de massages. On peut citer entre autres le message relaxant, le massage tonifiant, le massage amincissant et le massage de récupération. Les techniques de palpation varient selon les objectifs à atteindre tout comme la crème de massage à utiliser. Concernant cette dernière, on peut distinguer ces 3 types de crème de massage : crème chaude, crème froide et crème neutre.

L’impuissance peut-elle toucher les hommes jeunes ?

Si auparavant, les troubles érectiles constituaient un véritable tabou au sein de la société, de plus en plus d’hommes désirant apporter des solutions à leur problème n’hésitent plus à en parler avec leur médecin. Souvent associée aux hommes d’âge avancé, l’impuissance peut tout de même toucher des hommes plus jeunes, dès l’adolescence.
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3 idées pour commencer à faire du sport chez soi

Vous n’avez pas le temps d’aller à une salle de sport. Néanmoins, vous voulez faire du sport. Pourquoi ne pas rester dans votre maison loin des regards ? Si vous disposez de quelques mètres carrés d’espace, cela suffit amplement pour faire vos exercices. De l’étirement à l’échauffement, le tour est joué. Voici quelques solutions pour faire du sport chez vous.

Quel est le lien entre insomnie et stress ?

Selon les chiffres, plus de 20 millions de Français dorment mal. Le stress est l’une des causes les plus fréquentes de l’insomnie. Sur le long terme, ceci finit par être néfaste pour la santé. En effet, l’insomnie fragilise l’organisme. On devient donc plus sujet à diverses pathologies comme l’hypertension, la perte de mémoire, etc. Il est donc important de venir à bout du stress pour avoir un bon sommeil. Comment faire ?