Hypothyroïdie et prise de poids

Les personnes en surpoids rencontrent parfois des troubles endocriniens. Mais le dysfonctionnement d’une glande peut aussi être la cause du problème pondéral. En effet, une personne atteinte d’hypothyroïdie ne mange pas plus qu’à son habitude, mais il gagne néanmoins des kilos. Voici quelques éclairages sur ce point.
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Comment la méditation aide-t-elle à perdre du poids ?

Pour perdre du poids, de plus en plus de personnes se détournent des régimes restrictifs. Elles préfèrent adopter une alimentation saine et équilibrée, faire des exercices physiques. Elles adoptent également des méthodes alternatives, comme la médiation, pour favoriser la perte de poids. Mais, comment la méditation permet-elle de perdre du poids ? On vous dit tout à ce sujet !

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Quel type de crème de massage choisir ?

Il existe plusieurs types de massages. On peut citer entre autres le message relaxant, le massage tonifiant, le massage amincissant et le massage de récupération. Les techniques de palpation varient selon les objectifs à atteindre tout comme la crème de massage à utiliser. Concernant cette dernière, on peut distinguer ces 3 types de crème de massage : crème chaude, crème froide et crème neutre.

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L’impuissance peut-elle toucher les hommes jeunes ?

Si auparavant, les troubles érectiles constituaient un véritable tabou au sein de la société, de plus en plus d’hommes désirant apporter des solutions à leur problème n’hésitent plus à en parler avec leur médecin. Souvent associée aux hommes d’âge avancé, l’impuissance peut tout de même toucher des hommes plus jeunes, dès l’adolescence.
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3 idées pour commencer à faire du sport chez soi

Vous n’avez pas le temps d’aller à une salle de sport. Néanmoins, vous voulez faire du sport. Pourquoi ne pas rester dans votre maison loin des regards ? Si vous disposez de quelques mètres carrés d’espace, cela suffit amplement pour faire vos exercices. De l’étirement à l’échauffement, le tour est joué. Voici quelques solutions pour faire du sport chez vous.

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Quel est le lien entre insomnie et stress ?

Selon les chiffres, plus de 20 millions de Français dorment mal. Le stress est l’une des causes les plus fréquentes de l’insomnie. Sur le long terme, ceci finit par être néfaste pour la santé. En effet, l’insomnie fragilise l’organisme. On devient donc plus sujet à diverses pathologies comme l’hypertension, la perte de mémoire, etc. Il est donc important de venir à bout du stress pour avoir un bon sommeil. Comment faire ?

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La micro-gym pour les femmes

Pour être en bonne santé et au meilleur de votre forme, il est important que vous bougiez, même un peu, chaque jour, mesdames. Avez-vous déjà entendu parler de la micro-gym ?

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Choc émotionnel dû au déménagement : comment gérer ?

Le changement de maison signifie souvent un nouveau départ. Il s’agit d’une expérience positive si vous l’avez décidée de votre plein gré. Par contre, un déménagement contre votre volonté ou suite à un triste événement peut engendrer un choc émotionnel. La perte des repères est vécue comme une expérience traumatisante, surtout pour les enfants. Voici quelques conseils qui pourront vous aider dans la gestion des émotions au moment de déménager.

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Comment se muscler rapidement ?

Vous avez envie de gagner du muscle rapidement ? Pour y parvenir, vous devez vous entraîner et aussi prendre soin de votre alimentation. Découvrez ci-après quelques astuces qui vous aideront à construire rapidement de la masse musculaire.

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Comment les entreprises font appel aux ostéopathes pour soulager leurs salariés ?

Le confort dans les entreprises c’est devenu une idée fixe pour certains dirigeants. Conscient de l’importance d’un bon environnement de travail dans la production et la qualité des services, certains ne lésinent pas sur les moyens. Outre une salle de repos, de cantines et une salle de sport, dans les sièges vous aurez droit à une salle de massage où un ostéopathe pour les entreprises.

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